Ubiquinol

สรุป

• CoQ10 คือสารที่เซลล์ใช้ในการผลิตพลังงาน (อยู่ในไมโทคอนเดรีย โรงไฟฟ้าของเซลล์)
• Ubiquinol คือรูปรีดิวซ์ของ CoQ10 ซึ่งดูดซึมได้ดีกว่ารูป ubiquinone
• เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายในไขมัน และเกี่ยวข้องกับสุขภาพหัวใจ
• CL1 ใส่ในรูป ubiquinol active CoQ10 ราว 30 mg ต่อซอง จากญี่ปุ่น

Ubiquinol คืออะไร?

CoQ10 หรือโคเอนไซม์คิวเทน เป็นสารที่ทุกเซลล์ใช้ในการผลิตพลังงาน (ATP) ในไมโทคอนเดรีย และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายในไขมัน ร่างกายผลิต CoQ10 ได้เองแต่จะลดลงตามวัย CL1 เลือกใช้ในรูป ubiquinol ซึ่งเป็นรูปรีดิวซ์ที่ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่ารูป ubiquinone จากประเทศญี่ปุ่น

ประโยชน์ & กลไกการทำงาน

• ช่วยการผลิตพลังงานระดับเซลล์ — เป็น cofactor สำคัญในห่วงโซ่การผลิต ATP ของเซลล์
• สารต้านอนุมูลอิสระ — ช่วยปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์จากความเสียหายของอนุมูลอิสระ
• เกี่ยวข้องกับสุขภาพหัวใจ — CoQ10 เป็นสารที่งานวิจัยสนใจในแง่หัวใจและหลอดเลือด

จุดเด่น

CL1 เลือกใช้ CoQ10 ในรูป ubiquinol ซึ่งเป็นรูปที่ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่ารูป ubiquinone ทั่วไป โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้นที่ร่างกายผลิต CoQ10 ได้น้อยลง การเสริมจึงช่วยเติมระดับ CoQ10 ให้ร่างกาย

ข้อควรระวัง

อยู่ในระดับที่ปลอดภัยสำหรับการรับประทานประจำวัน ผู้ที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด (เช่น warfarin) ตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

อ้างอิง

1. Linus Pauling Institute, Oregon State University — Coenzyme Q10. Micronutrient Information Center