Selenium Amino Acid Chelate

ชื่อสามัญ	Selenium Amino Acid Chelate (ซีลีเนียม)
แหล่งที่มา	ซีลีเนียมรูป amino acid chelate (organic selenium) ที่ดูดซึมดี
รูปแบบในซอง	active selenium 70 mcg (จาก chelate 7 mg) — ราว 127% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
เด่นเรื่อง	เป็นหัวใจของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ GPx ที่ร่างกายสร้างเอง

สรุป

แร่ธาตุจำเป็นที่ร่างกายต้องการเพียงเล็กน้อยแต่ขาดไม่ได้

เป็นชิ้นส่วนสำคัญของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ glutathione peroxidase (GPx)

เกี่ยวข้องกับการทำงานของต่อมไทรอยด์และระบบภูมิคุ้มกัน

CL1 ใช้รูป amino acid chelate ดูดซึมดี ใส่ active 70 mcg (ราว 127% ของที่แนะนำต่อวัน)

Selenium คืออะไร?

ซีลีเนียมเป็นแร่ธาตุจำเป็นที่ร่างกายต้องการเพียงเล็กน้อยแต่ขาดไม่ได้ เพราะเป็นชิ้นส่วนที่อยู่ใจกลางการทำงานของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ glutathione peroxidase (GPx) ที่ร่างกายผลิตขึ้นเอง คอยไล่เก็บอนุมูลอิสระก่อนจะไปทำร้ายเซลล์ CL1 เลือกใช้รูป amino acid chelate ที่จับกับกรดอะมิโน ทำให้ร่างกายดูดซึมได้ง่าย

ประโยชน์ & กลไกการทำงาน

สารต้านอนุมูลอิสระผ่านเอนไซม์ GPx — เป็นวัตถุดิบที่ขาดไม่ได้ของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายสร้างเอง
หนุนการทำงานต่อมไทรอยด์ — เกี่ยวข้องกับการทำงานของต่อมไทรอยด์
หนุนระบบภูมิคุ้มกัน — เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพเซลล์

ข้อมูลโภชนาการ

ตามข้อมูลของ NIH Office of Dietary Supplements ปริมาณซีลีเนียมที่แนะนำต่อวัน (RDA) อยู่ที่ 55 mcg ซึ่งถูกกำหนดจากจุดที่ทำให้เอนไซม์ GPx ทำงานได้เต็มที่พอดี CL1 ใส่ active 70 mcg ต่อซอง (ราว 127% ของที่แนะนำต่อวัน) ครอบคลุมความต้องการตรงนั้น และยังต่ำกว่าระดับสูงสุดที่ปลอดภัย (400 mcg) มาก

ข้อควรระวัง

อยู่ในระดับที่ปลอดภัยสำหรับการรับประทานประจำวัน ควรระวังหากรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมซีลีเนียมตัวอื่นซ้ำ ผู้ที่ตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

อ้างอิง

NIH Office of Dietary Supplements — Selenium (Health Professional Fact Sheet)