วิตามิน · Vitamin B5
Pantothenic Acid
Vitamin B5 / แพนโทเทนิก แอซิด
วัตถุดิบตั้งต้นของ Coenzyme A ตัวกลางสำคัญในการเปลี่ยนอาหารเป็นพลังงาน
| ชื่อสามัญ | Pantothenic Acid (Vitamin B5 / แพนโทเทนิก แอซิด) |
|---|---|
| แหล่งที่มา | วิตามินบีรวมแบรนด์ Panmol® จากต้นควินัวออร์แกนิก ประเทศออสเตรีย (วิตามินบีจากธรรมชาติ ไม่ใช่แบบสังเคราะห์) |
| รูปแบบในซอง | Pantothenic Acid 3.60 mg |
| เด่นเรื่อง | วัตถุดิบตั้งต้นของ Coenzyme A ตัวกลางสำคัญในการเปลี่ยนอาหารเป็นพลังงาน |
สรุป
- วิตามินบีที่ละลายน้ำ พบได้ในอาหารแทบทุกชนิด (ชื่อมาจากคำกรีก "pantos" = ทุกที่)
- เป็นวัตถุดิบในการสร้าง Coenzyme A ที่ใช้เปลี่ยนอาหารเป็นพลังงาน
- Coenzyme A เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาในร่างกายกว่า 70 เส้นทาง
- CL1 ใส่ 3.60 mg ต่อซอง เป็นวิตามินบีแบรนด์ Panmol® จากออสเตรีย
Pantothenic Acid คืออะไร?
แพนโทเทนิก แอซิด หรือวิตามินบี 5 เป็นวิตามินบีที่ละลายน้ำได้ ชื่อของมันมาจากคำกรีก "pantos" ที่แปลว่า "ทุกที่" เพราะพบได้ในอาหารแทบทุกชนิด เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม ธัญพืช และถั่ว หน้าที่หลักคือเป็นวัตถุดิบตั้งต้นของ Coenzyme A ซึ่งทำหน้าที่เหมือนสายพานลำเลียงที่พาอาหารทั้งแป้ง ไขมัน และโปรตีนเข้าไปเปลี่ยนเป็นพลังงานให้เซลล์ใช้
วิตามินบี 5 ใน CL1 เป็นแบรนด์ Panmol® ที่สกัดจากต้นควินัวออร์แกนิกจากออสเตรีย เป็นวิตามินบีจากพืชล้วน ใส่ในปริมาณ 3.60 mg ต่อซอง
ประโยชน์ & กลไกการทำงาน
- เปลี่ยนอาหารเป็นพลังงาน — ผ่าน Coenzyme A ที่ B5 เป็นวัตถุดิบตั้งต้น
- เป็นส่วนหนึ่งของการเผาผลาญไขมัน
- อยู่เบื้องหลังปฏิกิริยาในร่างกายกว่า 70 เส้นทาง — ผ่าน Coenzyme A
- ทำงานครบวงจรร่วมกับวิตามินบีตัวอื่น
ข้อมูลโภชนาการ
วิตามินบี 5 เป็นวัตถุดิบของ Coenzyme A ที่เกี่ยวข้องกับเส้นทางการเผาผลาญในร่างกายจำนวนมาก ปริมาณที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้ใหญ่อยู่ที่ราว 5 mg CL1 ใส่ 3.60 mg ต่อซอง เป็นการเติมส่วนหนึ่งของที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน
ข้อควรระวัง
วิตามินบี 5 จำนวน 3.60 mg ต่อซองอยู่ในระดับที่ปลอดภัยสำหรับการรับประทานประจำวัน ผู้ที่ตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
CL1 Synergy
วิตามินบี 5 เป็นหนึ่งในวิตามินบีตระกูล Panmol® ทั้ง 8 ตัวใน CL1 ซึ่งเป็นวิตามินบีจากพืชธรรมชาติทั้งหมด ทำงานร่วมกันในเส้นทางเปลี่ยนอาหารเป็นพลังงาน