Niacin

สรุป

• วิตามินบีที่ละลายน้ำ ร่างกายเก็บสะสมไม่ได้ จึงต้องเติมใหม่ทุกวัน
• เป็นวัตถุดิบในการสร้าง NAD โมเลกุลที่ทำหน้าที่รับส่งพลังงานในเซลล์
• เกี่ยวข้องกับการสร้างและซ่อมแซม DNA และเอนไซม์กว่า 400 ชนิด
• CL1 ใส่ 9.60 mg ต่อซอง เป็นวิตามินบีแบรนด์ Panmol® จากออสเตรีย

Niacin คืออะไร?

ไนอาซิน หรือวิตามินบี 3 เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ ร่างกายใช้แล้วขับทิ้ง เก็บสะสมไม่ได้ จึงต้องเติมใหม่ทุกวัน หน้าที่หลักของมันคือเป็นวัตถุดิบตั้งต้นในการสร้าง NAD ซึ่งเป็นโมเลกุลที่ทำหน้าที่เหมือนตัวรับส่งพลังงานในเซลล์ คอยรับพลังงานจากอาหารที่เรากินแล้วส่งต่อให้เซลล์เอาไปใช้ ถ้าไม่มี NAD เครื่องยนต์ผลิตพลังงานของเซลล์ก็เดินไม่ได้

Niacin ใน CL1 ไม่ใช่วิตามินบีสังเคราะห์ทั่วไป แต่เป็นแบรนด์ Panmol® วิตามินบีจากธรรมชาติที่สกัดจากต้นควินัวออร์แกนิก ผลิตในออสเตรีย ใส่ในปริมาณ 9.60 mg ต่อซอง

ประโยชน์ & กลไกการทำงาน

• เปลี่ยนอาหารเป็นพลังงาน — เป็นวัตถุดิบของ NAD ที่ใช้ในกระบวนการสร้างพลังงานในเซลล์
• สร้างและซ่อมแซม DNA
• ดูแลผิว ระบบประสาท และระบบย่อยอาหาร
• มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ

ข้อมูลโภชนาการ

ตามข้อมูลของ Harvard T.H. Chan School of Public Health ไนอาซินจำเป็นต่อเอนไซม์กว่า 400 ชนิดในการเปลี่ยนอาหารเป็นพลังงาน และร่างกายเก็บสะสมไม่ได้จึงต้องได้รับทุกวัน ปริมาณที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้ใหญ่อยู่ที่ราว 14–16 mg CL1 ใส่ 9.60 mg ต่อซอง เป็นการเติมส่วนหนึ่งของที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน

ข้อควรระวัง

ไนอาซิน 9.60 mg ต่อซองอยู่ในระดับที่ปลอดภัยสำหรับการรับประทานประจำวัน ผู้ที่ตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

CL1 Synergy

ไนอาซินเป็นหนึ่งในวิตามินบีตระกูล Panmol® ทั้ง 8 ตัวใน CL1 (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) ซึ่งเป็นวิตามินบีจากพืชธรรมชาติทั้งหมด ทำงานร่วมกันในระบบเปลี่ยนอาหารเป็นพลังงาน

อ้างอิง

1. Harvard T.H. Chan School of Public Health. Niacin – Vitamin B3. The Nutrition Source.